姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2019-07-03から1日間の記事一覧

ボディブローが効く理由はこれだ!なぜボディーブローでKOされるのか?腹筋の鍛え方

bodymakerptFollow @bodymakerpt です。 今回はタイトルの通りボディブローと腹筋について書いていきます。 ボディブローとは? ボディブローが効く理由 ・みぞおち ・レバー(肝臓) ・胃 ボクサーのトレーニング 最後に 井上尚弥選手のボディブローはすご…