姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2019-08-05から1日間の記事一覧

早歩きの効果とは:寿命と関係あり?速度は?早く歩くコツを紹介

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! 早歩きと寿命 早歩きの効果と早く歩くコツ スピードを変えて歩く=何者にも縛られず自分らしく歩くこと 最後に 前書き ウォーキングをされている方、目的地へ急ぐ方、誰しもが…