姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

MENU

2019-11-24から1日間の記事一覧

プールでウォーキングは有効なダイエット方法なのか?おばちゃんに告ぐ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt なぜ、おばちゃんはプールで歩くのか? なぜ、おばちゃんはプールを選ぶのか? そんな記事です! では早速! れっつ………おばちゃんウォーク!! プールウォーキングのメリット ①浮力 ②水圧 効果のまとめ プールウォーキ…