姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2019-12-23から1日間の記事一覧

チューブトレーニングで全身を鍛えよう:動画でメニューを紹介!効果はあるの?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 古くからチューブトレーニングはありましたが、最近特にフィットネスなどでも使われていますよね。 今回は、チューブトレーニングの効果とメニューを紹介します!! レッツ……ちゅーーーーーーぶ!! チューブトレーニ…