姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-01-16から1日間の記事一覧

握力はなぜ測る?意外な握力の秘密と年齢平均:弱いとどうなるの?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は握力について書いていきます。 学生の頃の体力測定や健康診断でも握力の測定がありますよね? あれってなんの意味があるのでしょう? 実は握力っていい指標です。 レッツ……グリップgrip!! 握力はなぜ測る? 年…