bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は握力について書いていきます。 学生の頃の体力測定や健康診断でも握力の測定がありますよね? あれってなんの意味があるのでしょう? 実は握力っていい指標です。 レッツ……グリップgrip!! 握力はなぜ測る? 年…
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