bodymakerptです。Follow @bodymakerpt ヨガシリーズの第7弾です! とはいえ今回はヨガの基本とされる呼吸についてです! なかなかポーズを取りながら息をするのが難しいという方も多いと思います! では早速、レッツ…..ヨガズブレス! ヨガ中の呼吸を改善さ…
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