bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第9弾! 今日はダウンドッグ(下向き犬)のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズダウンドッグ! ダウンドッグ(下向き犬)のポーズとは やり方とコツ 難しい方は 効果 最後に ダ…
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