姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-02-05から1日間の記事一覧

ヨガの真珠貝のポーズが痛い!効果・効能と出来ない方への解説記事

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの記念すべき第10弾! 今日は真珠貝のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズパール! 真珠貝のポーズとは やり方とコツ 難しい方は 効果 最後に 真珠貝のポーズとは 真珠貝のポーズ…