姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-02-12から1日間の記事一覧

ヨガの鷲のポーズを効果を解説!手が組めない・足が組めないのはなぜ?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第14弾! 今日は鷲のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズイーグル! 鷲のポーズとは やり方とコツ 足が組めない人 手が組めない人 効果 最後に 鷲のポーズとは 鷲のポーズはこ…