姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-02-18から1日間の記事一覧

ヨガのひばりのポーズが出来ない場合は腸腰筋が固い:効果と方法

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第18弾! 今日はひばり(雲雀)のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガhibari! ひばり(雲雀)のポーズとは やり方・方法 ひばりのポーズが出来ない 三日月のポーズに似ている 効…

はてなブログ開設9か月目の運営報告(PV数・収益・収入)

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt さて、月1恒例の運営報告記事です。 ブログを開設して9カ月も経ちました。 9か月目に行ったことと収益について書いていきます。 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! 一か月の結果 9カ月の累計 検索流入推移 感想 …