姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-02-19から1日間の記事一覧

ヨガの女神のポーズの効果は絶大:尿漏れや肩こりの改善にも効果的!

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第19弾! 女神のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズGoddess! 女神のポーズとは やり方・方法 女神のポーズで痩せる 効果 最後に 女神のポーズとは 女神のポーズはこんなポー…