bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガで肩こりに効果的なポーズを紹介します! これであなたも肩こりとさよならできる!! では早速、のっと…..かたこり! 肩こり解消に有効なヨガ 猫のポーズシリーズ ハイランジのポーズ 牛の顔のポーズ 鷲のポ…
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