姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

MENU

2020-05-25から1日間の記事一覧

手首が痛い!手を付いた時にびりっと走る痛みの対処法:マッサージで皮膚の動きを改善しよう!

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はタイトルの通り、ふいに床なんかに手を付いた時に走るあの痛みを軽減する方法を紹介します。 ではどうぞ! 手首が痛い:痛いの治らない人必見です 原因は? 対処法①手首の動きを改善させる 対処法②問題は皮膚の…