姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

x脚(外反膝)の原因ってなに?痛みの出やすい筋肉と治し方について。肥満に多いってほんと?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、X脚について解説します。膝の変形といえばO脚のイメージが強いですが、実はX脚で悩まれている方も多く存在するかと思います。そんな方に少しでも為になる情報を書いていこうと思いますので最後までご覧くださ…