bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、痛みについての記事です。よく患者様の中には、痛くて動けない。痛いから運動できないというひとが多いです。本当にそれは正しいのでしょうか？今回はそんな記事です。是非お読みください！ ではどうぞ！ 痛く…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、あくびのときに顎がゴリゴリなる場合について解説していきます。 手軽に行えるストレッチですので最後までお読みください。 あくびで顎が痛い場合のストレッチ ①顎だしストレッチ ②噛みしめリラックス ③首のス…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は失調のリハビリテーションと言えば界隈で 一度は聞いたことがあるフレンケル体操について書いていきます。 レッツ……frenkel！！ フレンケル（Frenkel）体操とは フレンケル（frenkel）体操の内容 Frenkel体操の…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt つらい頭痛に対処法はあるのでしょうか？ テレビでやっていた体操と他の方法について紹介します。 では早速！ のっと……HENZUTUU！ 偏頭痛（片頭痛）の原因は？ 偏頭痛を和らげる対処法 コマ体操 最後に 偏頭痛（片頭痛…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 健康診断で何人かが側弯症の疑いという結果がでていました。 大人の側彎症ってなに？ という事で書いていきます。 では早速！ のっと……そくわん！ YOUTUBEはこちら↓↓ www.youtube.com 大人の側弯症の原因について ①腰…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腰痛体操について動画と実践した感想を書いていきます。 腰痛体操記事↓↓www.bodymakerpt.work www.bodymakerpt.work www.bodymakerpt.work では早速、レッツ…..ベーラー（Boehler）！！ ベーラー(Boehler)体操…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腰痛体操について動画と実践した感想を書いていきます。 前回記事↓↓www.bodymakerpt.work では早速、レッツ…..ふぇあざんとー（Pheasant）！！ 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ Pheasant体操とは 腰痛…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腰痛体操について動画と実践した感想を書いていきます。 では早速、レッツ…..マッケンジー（Mackenzie）！！！ 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ マッケンジー体操とは 腰痛体操動画 ①曲げる刺激（屈曲…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腰痛体操について動画と実践した感想を書いていきます。 では早速、レッツ…..ウィリアムス！！！ 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ ウィリアムス体操とは 腰痛体操動画 ①腹筋の強化 ②脊柱・筋の伸張 ③…