姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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頭痛改善

偏頭痛の治し方:片頭痛は脳の錯覚?コマ体操で改善しよう!動画あり

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt つらい頭痛に対処法はあるのでしょうか? テレビでやっていた体操と他の方法について紹介します。 では早速! のっと……HENZUTUU! 偏頭痛(片頭痛)の原因は? 偏頭痛を和らげる対処法 コマ体操 最後に 偏頭痛(片頭痛…

雨の日に頭痛・腰が痛い・首こり肩こりは嘘?原因は何?対処法は?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は雨の日に体の不調が起こる原因について書いていきたいと思います。患者様は雨の日になると痛みが強くなる方が多い印象です。 僕も事故に合って、むちうちになりましたが、特に痛みの増減はありませんでした。な…

疲れ目とヘッドマッサージの効果:眼精疲労と頭痛と肩こりが解消

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、疲れ目に有効なマッサージについて書いていきます。 眼精疲労・疲れ目があると肩こりや頭痛に繋がるとこがあります。 目が大きくなる場合も!? レッツ………アイケア! 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! …