姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2019-09-08から1日間の記事一覧

ブリッジの効果と考え方:ブリッジできない?運動の基本

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! ブリッジとは? ブリッジの効果 ブリッジができない 最後に 前書き 今回は一般的なブリッジの効果とリハビリ界隈でのブリッジの意味について書いていきます。 ではさっそく、…