bodymakerptです。Follow @bodymakerpt ワイドナショーを見ました。衝撃でした。 すこし感じたこと書きます。 レッツ……チャレンジ！！ 義足チャレンジとは？ 何がむずかしいのか？ 股関節の脱臼 最新のテクノロジーだけでは無理 最後に 義足チャレンジとは？…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 主婦ってすごいなって最近思うことが多いです。 特に子育てしながら働いて家事をしてって想像するだけで僕は過労で倒れそうです… どうしても自分の身体に向き合う時間がないという方は多いかと思います。 だったら、家…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt なぜ、おばちゃんはプールで歩くのか？ なぜ、おばちゃんはプールを選ぶのか？ そんな記事です！ では早速！ れっつ………おばちゃんウォーク！！ プールウォーキングのメリット ①浮力 ②水圧 効果のまとめ プールウォーキ…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 誰しもが経験したことのある寝違え！！ 首が回らなくなるうえに鋭利な痛みがでるのでつらいですよね… 今回は、原因や対処法について書いていきます。 では早速！ のっと……ねちげーー！ 寝違えの原因は？ 予防する方法…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 健康診断で何人かが側弯症の疑いという結果がでていました。 大人の側彎症ってなに？ という事で書いていきます。 では早速！ のっと……そくわん！ YOUTUBEはこちら↓↓ www.youtube.com 大人の側弯症の原因について ①腰…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腰痛体操について動画と実践した感想を書いていきます。 腰痛体操記事↓↓www.bodymakerpt.work www.bodymakerpt.work www.bodymakerpt.work では早速、レッツ…..ベーラー（Boehler）！！ ベーラー(Boehler)体操…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt さて、恒例の運営報告記事です。 底辺理学療法士がブログを開設して半年経ちました。 結果発表ーーーー！！！。 6か月目に行ったことと収益について書いていきます。 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ 一か月の…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 最近、患者さんがノルディック杖を使いたいという患者さんが多いです。 僕もリハビリでノルディックポールを使うことがある為、書いてみました！ では早速！ れっつ……ぽーる！ ノルディックウォーキングとは？ ノルデ…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 肩こりの原因にもなる肩甲骨周りの固さ！ 肩甲骨周りをゆるゆるにしてのっと肩こりライフを！！ では早速！ れっつ……すかぴゅら！ 肩甲骨ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方 ①ストレッチポールはがし ②平泳ぎはがし ③卍…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 最近外出すると、よく高齢者の方が杖をつかってウォーキングや散歩している姿をよく見ます。 ただ、リハビリを受けて購入したわけではないのか、杖の長さがあっていなかったり、杖の種類がその人に合ってない事がよく…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は運営報告記事です。 底辺理学療法士がブログを開設して約半年経ちます。 ようやく累計ですが1万pv達成しましたのでご報告させて頂きたいです^ ^ 累計1万pv 感想 前回の運営報告報告記事はこちら⬇︎⬇︎ https://www…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 身体活動が多い人・運動を良く行っている人は、死亡率や生活習慣病などの発症率を下げ、生活の質を高めると言われています。 では早速！ れっつ……ウォーキング！ ウォーキングの効果はいつから？ どれくらいどうやって…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 筋トレの王道であるスクワット！ 筋トレを始めようと思ったら、大体は腕立てふせかスクワットから始める人が多いのではないのでしょうか？ では早速！ れっつ……スクワット！ スクワットのやり方 膝・太ももを鍛えたい…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 変形性膝関節の方は中高年が多く、痛みを引き起こすため、憂鬱になる人が多いです。 すでに膝が痛い人も、膝の痛みを予防したい方にもおすすめの記事です！ では早速！ れっつ……にーぺいん！ 変形性膝関節症の原因 膝…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt では早速！ れっつ……いーえむえす！ EMSとは リハビリや医療的な分野で使用される際の主な役割 EMSの注意点 効果的な使用方法 知っておきたい特徴 最後に EMSとは // Electrical Muscle Stimulationの略です。 日本語…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 仕事をしていたら自分の楽な姿勢を取る事が難しいですよね。 僕たちの仕事でも、自分の身体を固定させて患者様の体を移動させたり、歩行介助したりします。 その他の職業の方も座り仕事や立ち仕事の方問わず、最適な姿…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 長時間歩くと足の裏が疲れやすい・足の裏が痛むという方は扁平足が原因となっている可能性があります。 ちなみに僕も扁平足気味です(笑) では早速！ れっつ……あーち！ 扁平足とは 扁平足の原因と影響 扁平足とインソー…

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt では早速！ ノット………げーへんばうし！ 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ 外反母趾（外反母趾）とは 外反母趾の原因 外反母趾の影響 対処法 足指体操 最後に 外反母趾（外反母趾）とは 検索に移動 足の母指（親…