姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2019-11-18から1日間の記事一覧

大人の側弯症とクラップ体操:ストレッチポールとストレッチ動画

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 健康診断で何人かが側弯症の疑いという結果がでていました。 大人の側彎症ってなに? という事で書いていきます。 では早速! のっと……そくわん! 大人の側弯症の原因について ①腰痛・腰椎椎間板ヘルニア ②骨盤のゆが…