姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2020-01-15から1日間の記事一覧

くしゃみをして腰痛(激痛)が起こる場合の対策:よくない腹圧とは?

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はくしゃみと腰痛について! 僕も過去に何度か襲われたことがあるくしゃみ後の腰痛(激痛)。 今回はこの対処法について書いていきます。 では早速、ノット…..kusyamiでyo-tu-!! くしゃみで腰に激痛が起こる場合…