姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-02-26から1日間の記事一覧

ヨガのかんぬきのポーズは体のゆがみを自分で治す事ができる!:効果とやり方

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第26弾です。 かんぬき(閂)のポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズカンヌキ! かんぬきのポーズとは やり方・方法 かんぬきのポーズはセルフ整体効果あり! 効果 最後に かん…