姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

2020-03-07から1日間の記事一覧

ヨガの猫の伸びのポーズはダイエット効果を高める!コツとやり方について

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第35弾です。 猫の伸びのポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズキャットストレッチ! 猫の伸びのポーズとは やり方・方法 猫の伸びのポーズはダイエット効果を高める 効果 最後に…