bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、骨盤底筋について書いていきます。尿漏れや体のコアとしても有名な骨盤底筋。 あなたも骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防と骨盤を安定させましょう。 では早速、れっつ……骨盤底筋!!! 前回記事↓↓www.bodymakerpt.w…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。