姿勢とボディメイクを考える

理学療法士です!自分自身が事故にあってから特に姿勢を勉強中です

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2019-12-10から1日間の記事一覧

ドローインを勧める訳!効果とやり方を解説:腰痛に効果的!

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はドローインについて書いていきます。 過去の記事ではよくドローインを勧めてきました。 タイトルにもある通り、効果抜群なので是非読んで実践してみて下さい! では早速、レッツ…..Draw-in!! ドローインDraw-i…