姿勢とボディメイクを考える

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究極の座り心地!IKEAの”ヤンオロフ”が最強なダイニングチェアである理由

bodymakerptです

 

 

 今回は、IKEAに行ってきて、最強の座り心地の椅子(ダイニングチェアー)に出会ったしまったので、その紹介と何がよいのかをお伝えします。もしかしたらあなたの腰痛や疲れがものすごく楽になるかもしれません!

ではどうぞ!

JANOLOF(ヤンオロフ)とは


IKEA/イケア JANOLOF/ヤンオロフ:回転パーソナルチェア グンナレド ダークグレー(705.136.81)
 

 ↑この椅子です!公式のページも下に貼っております。

実用的で快適な回転機能付き。チェアを動かさずにダイニングテーブルから楽に立ち上がれます布張りのチェアシートが体重を分散し、座骨にかかる圧力を軽減します

布張りのシートと心地よい角度の背もたれが付いたチェア。ゆっくりディナーを楽しむのに最適です使わないときはテーブルの下に収納できるので、スペースを節約できますカバーは取り外せません

ヤンオロフの何がいいの?

 これは完全に座り心地がよいです。具体的に座り心地って何?と思われる方もいらっしゃるでしょう!では、説明致します。

 

 まず、椅子を選ぶ上で重要な点をいくつか紹介しましょう。

①椅子の高さ

 まず一番重要といってもいい椅子の高さです。丁度、座った時に膝が約90°曲がり、足の裏がぺったりと床に着く高さが理想的です。ヤンオロフは私の高さにピッタシでした。

 高さが高すぎると、足が床につかず姿勢が安定しない。

 高さが低すぎると、床から足を突き上げられる感覚があり、骨盤が後方に倒れやすくなります。そうなると腰痛に繋がり易く、長い時間座っていると疲れが出やすくなります。

 立ち上がる際にもある程度の高さがないと膝・腰に負担がかかります。

 

②座面の深さ

 座面の深さも非常に重要で、これも深すぎても浅すぎても腰に負担がかかる。また、立ち上がりの際に膝に負担がかかるますがこの点においてもヤンオロフは優れていました。すくなくとも160〜175cm程度の身長であればピッタリとゆったりと座ることが可能だと思います。

 

③座面の固さ

 ヤンオロフの座面の固さは硬すぎてお尻が痛くなることもなければ、柔らかすぎて骨盤が安定しないと言うこともない、絶妙な固さを採用しています。

 この絶妙な固さがある為、食事中などの姿勢を正す(骨盤を立てる)様な姿勢も取りやすいですし、反対にリラックスして会話をする様な(背もたれにもたれる)姿勢でも安定をサポートしてくれます。

 このように姿勢の変化に柔軟にサポートしてくれる点がヤンオロフの最大のストロングポイントです!

 

④重さ

 普通の椅子よりの重めです。重たいため、安定感はありますが掃除や椅子を引くなどの調整・移動には少し負担があります。

 

⑤回転

 普通の椅子よりも重さがある分、この椅子は回転が可能です。左右に約90°回転するため、立ち座りの際にわざわざ椅子を引くことはありません。

 

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⑥背もたれ

 ヤンオロフの背もたれは約43cmもあります。体全体を包み込むような丁度よい固さの背もたれが左右と後方にあり、リラックスしやすいデザインになっています。ダイニングチェアーでありながら、一人用のソファーに座っているような感覚を味わうことが可能です!

 

前回記事↓↓

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最後に

今回は以上です。良い椅子を探している方にはIKEAのヤンオロフをおすすめしますという記事でした。 

 ・椅子に座ると足を組む

 ・腰が痛くなる

 ・膝が痛い

 ・長時間椅子に椅子に座る

これらの特徴に当てはまる方にはヤンオロフ!おすすめですよ!

 

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